Alimentazione Consapevole

Heart of fruits and vegetables

Training di consapevolezza alimentare:

ristabilire il naturale processo fisiologico dell’autoregolazione alimentare

Si stima che il 50-60% della popolazione manifesti un qualche comportamento alimentare disfunzionale, rientrando nella categoria di quella che comunemente viene definita “fame nervosa”, e che a…
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La Mindfulness

mindfulness torino Il termine “mindfulness” è comparso agli inizi dell’800 per opera del traduttore Rhys-David, il quale intendeva tradurre il termine “sati”, una parola della lingua pali utilizzata per la composizione del Canone Buddista. Nella traduzione italiana del Canone Buddista…
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